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预约免费体验课程
100米跑
作者:壹地羽毛工作室????来源:壹地羽毛工作室????发布时间:2017/4/27 9:28:57????点击数:
预约体验

申请免费体验课程

壹地羽毛将为您免费提供体验一次课程机会,凡是在校中小学生,不限运动基础。男孩或者女孩都可以申请体验。

三步轻松搞定申请

1.填写姓名和手机号码
2.等待客服人员与您联系,安排试课
工作人员将根据您的要求来为您安排最便捷的授课地点安排上课,如有任何问题请随时拨打029-62095278与客服人员沟通,每人仅限免费体验一次课程。
(备注:体验课程之后,如决定在此期间报名上课,再赠送一次免费课程。如放弃课程,此节课不产生费用。日后报名不在享受赠课和其他优活动优惠。)

[场地器材]
100米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块(一道一表)。秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒,每小时误差不得超过0.3秒。

[测试方法]
受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非“0”时则进1,如10.11秒读成10.2秒记录。

[基本要求]
(1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;
(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑;
(3)如遇风时一律顺风跑。

[犯规行为]
(1)发令前,身体的任何部位触及或越过起跑线;
(2)跑进中踏进跑道左侧跑道线;
(3)跑进中推、拉、阻挡他人跑进。

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